El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes: 1. Técnicas de visualización motivacional 2. Técnicas de visualización para la resolución de problemas 3. Técnica de visualización orientada a objetivos Estas técnicas de visualización te ayudarán con: - Ganar con mayor frecuencia. - Estar mentalmente más fuerte - Sobrepasar la competencia. - Elevarte al próximo nivel - Recuperarte más rápido y entrenar más Visualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el.
El límite final en el entrenamiento de resistencia mental para el tenis de mesa/: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial/The visualization to reach their true potential libro Joseph Correa
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